Rosół z grzybów z gotowanymi ziemniakami
Składniki: 400 g ziemniaków 100 g suszonych grzybów 1 seler 1 por 50 ml oliwy z oliwek 1 łyżka masła 2 łyżki posiekanego szczypioru 1…
Składniki: 400 g ziemniaków 100 g suszonych grzybów 1 seler 1 por 50 ml oliwy z oliwek 1 łyżka masła 2 łyżki posiekanego szczypioru 1…
Endorfiny wygrywają w walce z hormonami stresu i podobnie jak oksytocyna pomagają łatwiej znosić ból, a w przypadku tej drugiej również zasnąć. Badania pokazują, że…
Po zawale serca można i trzeba wrócić do normalnego życia. Jego częścią są podróże, które w tej sytuacji trzeba zaplanować ze szczególną starannością. Niewskazany jest…
Sałatka z zapieczonym kozim serem i smażonymi gruszkami Składniki: • 400 g koziego sera dojrzewającego (mini roladka) • 400 g mieszanych sałat z ziołami •…
Jeśli „korki” tworzą się w wielu naczyniach wieńcowych, czyli mięsień sercowy cały czas otrzymuje za mało krwi i jest narażony na poważną awarię, do akcji…
Krem z dyni z kaszą gryczaną i kozim serem Składniki: 1,5 kg dyni 50 ml soku z cytryny 100 g selera (bulwa) 100 g ziemniaków…
Dotyczy 8 milionów Polaków, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W wielu przypadkach nie jest leczone, choć grozi śmiertelnym niebezpieczeństwem. Zbyt wysokie ciśnienie zwiększa bowiem prawdopodobieństwo…
Pracujesz na nią latami – paląc, prowadząc siedzący tryb życia, jedząc byle co i byle gdzie, nie lecząc cukrzycy i lekceważąc wysokie ciśnienie. Blaszka miażdżycowa…
